Ogni volta che dici SI a qualcosa, stai dicendo NO a qualcos’altro. Quindi è essenziale che tu sappia a che cosa stai dicendo quel NO.
Puoi anche credere che compiacere gli altri sia la cosa migliore, l’unica possibile, ma alla lunga, non compiacere te stesso/a si manifesterà in disagi sottili dapprima, e fisici poi.
Ogni tanto, imparare e dire no, è un modo per recuperare le tue energie ed esprimerti al massimo, sia nell’ambito personale che lavorativo.
Anna Biason, Metacomunicazione
Non aspettare….. di finire l’università, di innamorarti, di trovare lavoro, di sposarti, di avere figli, di vederli sistemati, di perdere quei dieci chili, che arrivi il venerdì sera o la domenica mattina la primavera, l’estate, l’autunno o l’inverno… Non c’è momento migliore di questo per essere felice. La felicità è un percorso, non una destinazione. Lavora come se non avessi bisogno di denaro, ama come se non ti vedesse nessuno. Ricordati che la pelle si avvizzisce, i capelli diventano bianchi e i giorni diventano anni… Ma l’importante non cambia: la tua forza e la tua convinzione non hanno età. Il tuo spirito è il piumino che tira via qualsiasi ragnatela. Dietro ogni sguardo c’è una nuova partenza. Dietro ogni risultato c’è un’altra sfida. Finché sei viva, sentiti viva. Vai avanti, anche quando tutti si aspettano che lasci perdere. (Madre Teresa di Calcutta)
COMMENTO
Se si subordina l’essere felici al verificarsi di un evento, quale esso sia, saremo in balia di quell’evento, in quanto al suo verificarsi, al tempo del suo verificarsi e al modo del suo verificarsi. Potrebbe NON verificarsi, potrebbe verificarsi TARDI, potrebbe verificarsi in modo DIVERSO dal desiderato. Se scegliamo di esser felici ORA “a prescindere”, abbiamo già vinto.
(EDA Personal Coaching)
“Chi dice che è impossibile, non dovrebbe disturbare chi ce la sta facendo”.
(Albert Einstein)
COMMENTO
Considerazioni apparentemente sensate ma di fatto invalidanti come ” è troppo difficile” “è impossibile” ” non è possibile”, a prescindere dalla realtà della considerazione, limitano drasticamente le capacità della persona che le pensa e che senza accorgersene, comincerà a selezionare le alternative in base all’assunto dell’impossibilità. Viceversa non porsi a priori limiti, apre la mente a considerare nuove vie e nuove soluzioni….Se si vuole arrivare al “mai pensato” occorre pensare cose mai pensate prima.
(EDA Personal Coaching)
Come gli amici adulando pervertono, così i nemici con i rimproveri molte volte correggono (Sant’Agostino)
COMMENTO
Per trovare la libertà e la forza per affrontare le difficoltà della vita, per riuscire nelle propria vita personale e professionale, occorre imparare a credere assai poco ai complimenti e a non deprimersi per le critiche. I primi possono, oltre a dare un immagine sfalsata e gonfiata di sè, far abbassare l’attenzione e l’impegno oltre il livello minimo necessario; le seconde possono rendere insicuri e demotivati se non vengono considerate per quello che sono: insegnamenti. Una sana equidistanza emotiva permettere di assorbire il meglio di entrambi a propio vantaggio
(EDA Personal Coaching)
Nessuno può farti più male di quello che fai tu a te stesso.
(Mahatma Gandhi)
COMMENTO
A parte le violenze fisiche, tutto ciò che riguarda la sofferenza mentale è questione che attiene alla nostra re-azione a ciò che succede fuori.
Ecco è arrivata!
E’ per Te, lì davanti,
la freccia lanciata
dal cielo e dagli archi,
che ti vuol ricordare
di prestare attenzione,
che la vita ogni giorno
ti dà un’occasione.
A volte ti sfugge,
talvolta rifiuti,
e quella freccia che passa
dura pochi minuti,
e se non la vedi
o fai finta di niente,
non dire poi dopo
che non succede niente.
Perchè nella vita
ciò che è importante,
è cogliere l’attimo
nel preciso istante,
in cui quella freccia
si manifesta,
perchè è il tuo momento,
è la tua festa!
Lei arriva sempre
quando non te l’aspetti,
e se ne va all’istante
se poi tu non ti affretti,
a prenderla al volo
e a darle attenzione,
perchè quello è il momento,
è la tua grande occasione!
Rosy Falcone
Guardati intorno
e apprezza ciò che hai,
perchè non è scontato
ciò che prendi e ciò che dai.
Il sole, le stelle,
la terra e i colori,
esiston da sempre
per scaldare i cuori,
di chi sa apprezzare
la loro presenza,
come soffio di vita
di questa esistenza.
In natura la forza
è in ogni cosa presente
e i quattro elementi
sono la prova vivente.
L’acqua, l’aria,
il fuoco e la terra,
sono un dono per l’uomo,
anche in tempi di guerra.
Il quinto elemento
è la forza che hai,
un po’ tanta, un po’ poca,
va e viene e lo sai.
Ed è questa forza,
che devi provare
ad usare ogni giorno
per vivere e amare.
Ne hai in abbondanza,
è già dentro di Te,
vivila, espandila,
e portala sempre con Te!
Rosy Falcone
Ci sono solo due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un’occasione persa.
Jim Rohn
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