Le Frasi sull’Autostima di Autori Famosi. Scopri le Citazioni celebri di Autostima e Aforismi. Vuoi saperne di più Sull’Autostima? Leggi le “Frasi Autostima” di Frasi e Aforismi.
Frasi Aumento dell’Autostima su Libri di Autostima!
Tu crei e doni Salute a te stesso solo quando utilizzi le tue risorse in maniera intelligente per lo svolgimento dei tuoi compiti e l’espressione autentica dei tuoi talenti.
Anna Biason, da Libro “L’Amore Per Davvero”
Ci sono delle volte in cui ti ritrovi con la faccia a terra… Ma ricorda sempre che non si tratta di una fine, è piuttosto l’opportunità di darti uno slancio e cominciare qualcosa di nuovo.
Anna Biason, Metacomunicazione
*****
A tutti può accadere di subire “un torto”, ma non è il lamento che ti fa crescere, bensì lo sviluppo delle tue capacità di rispondere alle circostanze, mettendo ordine e chiarezza dove e quando necessario.
Carmen Martina, Comunicazione Consapevole e Potenziante
*****
La Vita è fatta di andamenti. Far si che anche i momenti difficili si trasformino in opportunità, dipende tutto da quanto riusciamo ad essere centrati in
Volontà, Amore e Presenza.
Anna Biason, Metacomuncazione
*****
L’Amore Autentico, in ogni sua forma, dona Energia. Se te la toglie, creandoti problemi che prima non avevi, di tutto potrà trattarsi ma certamente non di Amore.
Carmen Martina, Comunicazione Consapevole e Potenziante
Resilienza: la capacità di far fronte in maniera positiva alle difficoltà coltivando le risorse che sono dentro di noi.
***
Gli uomini discendono da gente che è sopravvissuta a un’infinità di predatori, guerre, carestie, migrazioni, malattie e catastrofi naturali. Sono costruiti per convivere quotidianamente con lo stress. A questo scopo gli uomini possiedono, come un dono, un insieme di risorse che hanno ereditato dal passato: è la “resilienza” ad essere la norma negli esseri umani, non la fragilità; la “resilienza” psicologica è la capacità di persistere nel perseguire obiettivi difficili, fronteggiando in maniera efficace le difficoltà relative.
Pietro Trabucchi, Resisto dunque sono
***
La forza d’animo (che con termine più specifico viene detta “resilienza“), cioè la resistenza alle avversità unita alla capacità di fronteggiare gli avvenimenti e ricostruire positivamente la propria realtà, è una qualità fondamentale e complessa, che va coltivata in noi stessi, nei nostri figli, nelle nostre famiglie.
Anna Oliviero Ferraris, La Forza d’Animo
***
L’uomo più forte è quello che resiste di più da solo.
Henrik Ibsen, Un nemico del popolo
***
In psicologia il concetto di «resilienza» si applica alle persone capaci di condurre una vita serena, nonostante i colpi del destino o un’infanzia difficile. Gli individui dotati di resilienza non crollano dinanzi a una crisi, ma ne escono arricchiti interiormente. Sono ottimisti e realistici assumono le proprie responsabilità, confidano nelle loro capacità e sanno cercare appoggio quando serve.
Moritz Huber, La Strategia dell’Orso Bianco
***
La resilienza è la forza delle persone che, nonostante siano state ferite, si considerano non vittime ma utilizzatori delle proprie risorse e si preparano a recuperare le risorse necessarie per affrontare il futuro con speranza progettuale. La parola resilienza (dal latino resilire, rimbalzare) in fisica indica la proprietà dei materiali di riprendere la forma originaria dopo aver subito un colpo. In sociologia e psicologia evidenzia la capacità umana di superare le difficoltà della vita con elasticità, vitalità, energia, ingegnosità. Resilienza è l’abilità di superare le avversità, di affrontare i fattori di rischio, di rialzarsi dopo una crisi, più forti e più ingegnosi di prima: è l’abilità di superare le ingiustizie della vita senza soccombere.
Cunsuelo Casula, La forza della Vulnerabilità
***
Il termine “resilienza” in origine proveniva dalla metallurgia: indica, nella tecnologia metallurgica, la capacità di un metallo di resistere alle forze che vi vengono applicate. Per un metallo la resilienza rappresenta il contrario della fragilità. Così anche in campo psicologico: la persona resiliente è l’opposto di una facilmente vulnerabile. Etimologicamente “resilienza” viene fatta derivare dal latino “resalio”, iterativo di “salio”. Qualcuno propone un collegamento suggestivo tra il significato originario di “resalio”, che connotava anche il gesto di risalire sull’imbarcazione capovolta dalla forza del mare, e l’attuale utilizzo in campo psicologico: entrambi i termini indicano l’atteggiamento di andare avanti senza arrendersi, nonostante le difficoltà.
La mia personale definizione del termine è la seguente: la resilienza psicologica è la capacità di persistere nel perseguire obiettivi sfidanti, fronteggiando in maniera efficace le difficoltà e gli altri eventi negativi che si incontreranno sul cammino. Il verbo “persistere” indica l’idea di una motivazione che rimane salda. Di fatto l’individuo resiliente presenta una serie di caratteristiche psicologiche inconfondibili: è un ottimista e tende a “leggere” gli eventi negativi come momentanei e circoscritti; ritiene di possedere un ampio margine di controllo sulla propria vita e sull’ambiente che lo circonda; è fortemente motivato a raggiungere gli obiettivi che si è prefissato; tende a vedere i cambiamenti come una sfida e come un’opportunità, piuttosto che come una minaccia; di fronte a sconfitte e frustrazioni è capace di non perdere comunque la speranza.
Pietro Trabucchi, Resisto dunque sono
***
 |
La Resilienza La capacità di superare i momenti critici e le avversità della vita Domenico Di Lauro |
 |
Il Vantaggio della Resilienza Come uscire più forti dalle difficoltà della vita Dott. Al Siebert |
 |
Il Segreto del Tuo Successo: Costanza e Resilienza Allenati ogni giorni a migliorare te stesso, superando gli ostacoli e i momenti difficili Erica Chilese |
 |
La Resilienza (eBook) La capacità di superare i momenti critici e le avversità della vita Domenico Di Lauro |
 |
Resisto Dunque Sono Chi sono i campioni della resistenza psicologica e come fanno a convivere felicemente con lo stress Pietro Trabucchi |
 |
La Strategia dell’Orso Bianco Moritz Huber |
La malattia di questo secolo? La bassa autostima.
Dietro a grandi macchine potenti, dietro ai lustrini e ai tacchi vertiginosi, scorgo spesso un ego mozzafiato e una autostima piccola piccola, come la cruna di un ago.
Gli animali mi ricordano, che chi abbaia più forte, è il più piccolo, è chi ha più paura.
Ed oggi giri nelle strade del centro, trovi ricchezza tra gli abiti sgualciti e povertà dietro a grandi macchine griffate ed i lustrini.
Se sei grande dentro, non ti serve urlarlo fuori. Puoi nasconderti quasi non visto tra le cose e le persone, compiere gesti eroici, grandi imprese. Sì, non visto, in silenzio, dietro falso nome. Come gli angeli e i benefattori.
Stephen Littleword
*
 |
Piccole Cose Aforismi d’Autore, Dediche Speciali Stephen Littleword |
Volevo fare la scrittrice, ma poi mi è capitato di essere una moglie e solo quello. Sono “quella” che non lavora. << Tu non fai niente >> mi ripete lui, “quello” che lavora. Io mi cibo di parole. Capita che un libro ti parli perché ti ci ritrovi. Ti graffia. Ti da fastidio. Ti da un calcio in culo e sei obbligato a spostarti. Capita,invece, che ti renda semplicemente chiara una realtà. Te la fa salire alla coscienza senza occhiali. Leggere non è mai un atto passivo. Devo per forza metterci del mio. Sono io a dare corpo a mere parole messe in fila. Sono insospettabilmente libera. Se in quel momento ti si apre la pagina giusta ti ci infili dentro. Leggi, fai fatica, riprovi, leggi. La parola scritta ad un certo punto ti salva. “Quella che non fa niente” legge. “Quella che non fa niente” spezza la catena. Mi alzo e me ne vado.
VALENTINA SENATORE
Cari giovani, non sotterrate i talenti, i doni che Dio vi ha dato! Non abbiate paura di sognare cose grandi!
Papa Francesco
Sono da rifiutare quei pensieri distruttivi che suggeriscono debolezza, malattia, disgrazia, insuccesso, povertà o peggio ancora odi, invidie, rancori e simili. Chi avesse tendenza a guardare e a pensare al lato negativo delle cose, deve correggere questa malaugurata disposizione perché attira a sé i mali che guarda, che pensa, che teme. I pensieri distruttivi sono i nostri peggiori nemici. Evitateli, come evitereste un ladro, perché vi tolgono la pace, l’armonia, la serenità. Non agite mai all’ombra della negatività. Quando vi trovate in cattiva disposizione d’animo, è preferibile non agire, è meglio riposare, mettersi da parte, anziché operare quando le azioni che ne deriverebbero sarebbero negative. Agite quando l’animo è sereno, sgombro da nubi che impedirebbero la luce del sole. Non siate tra quelli che parlano o agiscono un minuto prima di pensare. Parlate e agite sempre dopo aver pensato ciò che dovete dire o ciò che dovete fare. Il contrario è agire istintivamente e l’istinto è ancora il grado animale, non quello umano che è almeno quello razionale.
I Prodigi del Pensiero Positivo, Amadeus Voldben
Cercare
il nostro valore
dagli altri
e’ una trappola comune
che porta a risultati
molto insoddisfacenti
in quanto, per natura,
l’auto-stima non puo’ essere raggiunta
ricercando l’approvazione degli altri.
Paradossalmente
otteniamo piu’ approvazione
o considerazione dagli altri
quando ci diamo noi stessi valore.
Anna Laura Boldorini, le chiavi dell’autostima
*
 |
Le Chiavi dell’Autostima Stere bene con se stessi, stare bene con gli altri Anna Laura Boldorini, Pietro Spagnulo |
Se non credi in te stesso, nessuno lo farà per te.
Kobe Bryant
” SE NON CREDI IN TE STESSO, CHI LO FARA’ ? “