Una valigia piena di un sogno la sola cosa di cui hai bisogno, via la paura cerca il tuo mondo vola su in alto,  poi vai fino in fondo…ho l’istinto di cambiare questa pagina e non riesco a trattenermi, e me ne vado a conquistare la mia America, perché non ha senso vivere se non sai puntare in alto non mi basta sopravvivere e non sai nemmeno quanto voglio te.. la parte accesa dei miei desideri e mi sembra solamente ieri… Credi al tuo sogno portalo in cielo vivi qui in terra ma spicchi il volo se a questa cosa ci credi tanto salta sul treno che ti passa accanto. Sogno, sognato sogno già vero se chiudo gli occhi lo vivo sul serio io ti inseguirò tra sentieri e ostacoli che non hanno mai fine io camminerò per raggiungerti vedrai… I sogni sono il posto dove torni bambino sognarli fortemente li fa stare vicino sognare di volare, di cantare, di scappare sognare che nel mondo ancora tutto può cambiare E come un fiume cerca il suo mare  io sto cercando un destino speciale!!!!

Gli amici di sempre Gli abbracci più lunghi la musica, i libri, aprire i regali i viaggi lontani che fanno sognare i film che ti restano impressi nel cuore gli sguardi e quell’attimo prima di un bacio le stelle cadenti il profumo del vento la vita rimane la cosa più bella che ho.. Una stretta di mano tuo figlio che ride
un bicchiere di vino insieme a tuo padre aiutare qualcuno a sentirsi migliore e poi fare l’amore sotto la luna… è da qui… non c’è niente di più naturale che fermarsi un momento a pensare che le piccole cose son quelle più vere e restano dentro di te e ti fanno sentire il calore ed è quella la sola ragione per guardare in avanti e capire che in fondo ti dicono quel che sei è bello sognare di vivere meglio è giusto tentare di farlo sul serio per non consumare nemmeno un secondo e sentire che anche io sono parte del mondo …ogni giorno ti renderai conto che sei vivo dispetto del tempo quelle cose che hai dentro le avrai al tuo fianco e non le abbandoni più e non le abbandoni più dicono chi sei tu.

Sii il cambiamento che vuoi vedere avvenire nel mondo

Questa frase bellissima di Gandhi è per me alla base di ogni processo dicrescita e miglioramento personale. Troppo spesso ci lamentiamo delle cose che non vanno, o ci lamentiamo degli altri. Lo stress? È sempre dovuto agli impegni, a qualcuno o a qualcosa. Per non parlare dellaqualità della vita, della salute e così via.
I manager si lamentano dei propri collaboratori; i dipendenti si lamentano dei loro capi; i genitori si lamentano dei figli, i figli si lamentano dei genitori. Ci lamentiamo dei politici, del traffico, del sindaco, dei vigili urbani… C’è la crisi, non c’è lavoro, fa caldo, fa freddo…
Smettiamola. E’ ora di guardare un po’ di più a noi stessi. Basta scuse,alibi, lamentele o giustificazioni. E’ il momento di assumersi laresponsabilità della propria vita.
Noi possiamo scegliere come rispondere agli eventi che ci accadono; possiamo scegliere come pensare, come agire, come essere.  Possiamo influenzare l’ambiente. Un modo migliore di vivere è possibile.
Le nostre azioni quotidiane troppo spesso sono determinate da abitudiniconsolidate, dalla routine o dalla  fretta. A volte scegliamo qualcosa che a breve termine può sembrare appropriato o gratificante, ma alla lunga rivelarsi dannoso o spiacevole. Spesso ci illudiamo di scegliere, magari ci uniformiamo alla massa, inconsapevoli prigionieri del meccanismo perverso della civiltà dei consumi. Spesso siamo rassegnati e spenti, e mestamente continuiamo a fare le stesse cose tutti i giorni, a volte per paura di sbagliare, per pigizia o per paura del giudizio degli altri.
Le opzioni possibili sono due: vivere come capita o vivere come si vuole.Sta a noi scegliere.
Per non vivere in balia degli eventi, sballottati da quello che ci accade, occorre trovare dei punti fermi intorno ai quali organizzare la propria vita.. Partendo dalle fondamenta, dalle radici della nostra esistenza, dal nucleo profondo di se.
Ad indicarci la direzione verso cui andare, sono i nostri valori. Tutto ciò che per noi è importante nella vita.
Per vivere a pieno la propria vita, occorre lavorare su se stessi e divenire consapevoli dei propri principi guida. E’ su questo che  dobbiamo costruire il nostro mondo.
Rifletti attentamente sui tuoi valori. Scegli cosa è importante per te. Basa ogni tua azione, ogni decisione sui valori che ti appartengono.
Non è facile, questo è sicuro. Richiede autodisciplina, impegno, costanza, determinazione…
Ne vale davvero la pena.. La qualità delle tue giornate migliorerà giorno dopo giorno.
Spesso incontro persone che leggono tanti libri, frequentano corsi, conoscono perfettamente tutte le tecniche di rilassamento e gestione dello stress. Ma questo non basta. Le azioni diventano incisive, congruenti ed efficaci solo se sono basate su principi solidi. Solo se avvertito come importante, il cambiamento potrà essere effettivo e stabile.  Scegli chi vuoi essere, che tipo di vita vuoi vivere.
E’ nel momento delle scelte che si determina il nostro destino. O sei tu a gestire gli eventi, gli impegni, il tempo, i pensieri e le azioni, o loro gestiranno te.
Inizia con piccoli cambiamenti. Abbandona vecchie abitudini dannose. Lentamente. Concediti il tempo necessario affinché nuovi comportamenti più efficaci prendano il posto di quelli da modificare.
Spesso sopravvalutiamo quello che possiamo fare in un giorno e sottovalutiamo quello che possiamo fare in un anno…
“Semina un pensiero e raccoglierai un’azione, semina un’azione e raccoglierai un’abitudine, semina un’abitudine e raccoglierai un carattere, semina un carattere e raccoglierai un destino”. C. Reade

Lotta, combatti con tutte le tue forze per quello che nella vale la pena di essere vissuto. Lotta per le cose che ami, fino in fondo e con tutte le tue forze. Lotta fino a che hai fiato e quando non ne hai più, fai un grande respiro e riprendi a lottare.

Sei solo e lo sarai sempre a scegliere se lottare o no, se fare la differenza o no. Se hai paura chiudi gli occhi e sogna, credi che i sogni diventino realtà e lotta per essi, affinchè possano diventarlo.

Lotta, credici, ama con tutto il cuore e non pentirti mai di tutto l’amore che dai, perchè questo fa una differenza in questo mondo.

Non avere fretta, mai, ma impara ad ascoltare, ad aspettare, a pensare prima di parlare e di fare qualcosa.

Non mollare mai perchè tutto dipende da te e non avere mai paura di sognare, di sperare che il domani sarà un giorno migliore.

Fai dei tuoi sogni una realtà e costruisci oggi il tuo futuro. Quando hai dei problemi o le cose non vanno come dovrebbero, sorridi; sorridi sempre alla vita, ai problemi oltre che alle cose belle. Quando sbagli, chiedi sempre scusa, non dimenticare mai di farlo, perchè stai costruendo e seminando perdono, amore e comprensione.

Quando sbagli perdonati e soprattutto quando sbagliano con te perdona. Non giungere mai a conclusioni da solo, ma impara a chiedere e a comunicare prima di farlo. Comunica ogni volta che puoi. Impara a non gridare ma ad ascoltare. Quando non sai cosa dire, non dire nulla, semplicemente sii presente nella vita delle persone che ami. Segui il tuo cuore e non pentirtene mai, perchè quello che si fa con il cuore non ha prezzo.

Pensa prima di scegliere e dopo aver scelto prega che tutto vada bene.

Sviluppa amicizie profonde, e coltivale con il tuo tempo, con la tua attenzione, con il tuo amore.

Non giocare mai con i sentimenti, nemmeno per scherzo, nè con i tuoi nè con quelli degli altri.

AMA SEMPRE, COMUNQUE E PER SEMPRE.

Ridi, piangi, grida, salta… vivi le tue emozioni più profondamente che puoi.

Non rinnegare mai i tuoi principi e i tuoi valori a meno che non li cambi per dei migliori, altrimenti potresti soffrirne tantissimo.

Non cercare di evitare la sofferenza, piuttosto vivila coerentemente e profondamente e traine le lezioni che la vita vuole insegnarti.

Cerca il senso in ogni giorno della tua vita, non ne sprecare nemmeno un secondo.

Non vivere solo per te stesso, ma cerca di trasmettere un po’ di te a chi ti è intorno.

Porgi sempre un sorriso, perchè un sorriso può cambiare la tua giornata a te e agli altri. Sorridi e parla positivo, perchè le tue parole possono costruire o distruggere. Ebbene sì, hanno questo immenso potere. Costruiscono e distruggono te e chi ti circonda. Usa la tua influenza per fare sempre del bene e per costruire.

Non correre, ma comincia ad ammirare la bellezza intorno a te.

Basa la tua vita su principi solidi e stabili. Credi in quello che fai e cerca la VERITA’ in ogni cosa che fai.

Cerca l’incomprensibile e prova a spiegartelo e quando non puoi siediti, inginocchiati o sdraiati e medita. Chiudi gli occhi, immagina e prova a parlare con il tuo amico ” immaginario”, chiunque egli sia: coscienza, dio, senso, energia, etc.

Credi di essere importante e che la tua opinione conti tantissimo, così come quella di tutti gli altri.

Non smettere mai di cercare le risposte alle tue domande, perchè se ci credi abbastanza un giorno le troverai.

Curati, non trascurarti. Non permettere mai alle tue paure di fermarti o di limitarti dall’ottenere il massimo!

Lotta, semplicemente lotta!!!

E l’unico modo di fare un gran bel lavoro è amare quello che fate. Se non avete ancora trovato ciò che fa per voi, continuate a cercare, non fermatevi, come capita per le faccende di cuore, saprete di averlo trovato non appena ce l’avrete davanti. E, come le grandi storie d’amore, diventerà sempre meglio col passare degli anni. Quindi continuate a cercare finché non lo trovate. Non accontentatevi. […] Siate affamati. Siate folli.

Tre fiammiferi accesi uno per uno nella notte
Il primo per vederti tutto il viso
Il secondo per vederti gli occhi
L’ultimo per vedere la tua bocca
E tutto il buio per ricordarmi queste cose
Mentre ti stringo fra le braccia.

I vostri figli non sono figli vostri. Sono figli e figlie della sete che la vita ha di sé stessa. Essi vengono attraverso di voi, ma non da voi, E benché vivano con voi non vi appartengono. Potete donare loro amore ma non i vostri pensieri: Essi hanno i loro pensieri. Potete offrire rifugio ai loro corpi ma non alle loro anime:Esse abitano la casa del domani, che non vi sarà concesso visitare neppure in sogno. Potete tentare di essere simili a loro, ma non farvi simili a voi: La vita procede e non s’attarda sul passato. Voi siete gli archi da cui i figli, come frecce vive, sono scoccate in avanti. L’Arciere vede il bersaglio sul sentiero dell’infinito, e vi tende con forza affinché le sue frecce vadano rapide e lontane. Affidatevi con gioia alla mano dell’Arciere; Poiché come ama il volo della freccia così ama la fermezza dell’arco.

Il giorno più bello? Oggi.

L’ostacolo più grande? La paura.

La cosa più facile? Sbagliarsi.

L’errore più grande? Rinunciare.

La radice di tutti i mali? L’egoismo.

La distrazione migliore? Il lavoro.

La sconfitta peggiore? Lo scoraggiamento.

I migliori professionisti? I bambini.

Il primo bisogno? Comunicare.

La felicità più grande? Essere utili agli altri.

Il mistero più grande? La morte.

Il difetto peggiore? Il malumore.

La persona più pericolosa? Quella che mente.

Il sentimento più brutto? Il rancore.

Il regalo più bello? Il perdono.

Quello indispensabile? La famiglia.

La rotta migliore? La via giusta.

La sensazione più piacevole? La pace interiore.

L’accoglienza migliore? Il sorriso.

La miglior medicina? L’ottimismo.

La soddisfazione più grande? Il dovere compiuto.

La forza più grande? La fede.

Le persone più necessarie? I sacerdoti.

La cosa più bella del mondo? L’amore.

“Tanto tempo fa, la Follia decise di invitare tutti i sentimenti , le qualità e i difetti per un’insolita riunione conviviale .Dopo essersi riuniti tutti intorno ad un caffè, per animare l’incontro la Folliapropose di giocare a nascondino ………”Cos’è?” – domandò la Curiosità -“E’ un gioco. Io conto fino a 100 e voi vi nascondete , quando avrò terminato di contare , verrò a cercarvi e il primo che troverò sarà il prossimo a contare “Accettarono tutti , ad eccezione della Pigrizia , della Paura , della Verità che non volle nascondersi , della Superbia che disse che era un gioco sciocco , della Codardia che preferì non rischiare ..1…2…3…. cominciò a contare la Follia …e la Fede salì al cielo…. la Fretta si nascose per prima, dove le capitò …. la Timidezza , esitante come sempre , si nascose in un gruppo di alberi …. la Gioia corse per il giardino non curante di un vero e proprio nascondiglio…l’Invidia si nascose dietro l’ombra di Trionfo che era riuscito a salire fino alla punta dell’albero più alto… la Tristezza incominciò a piangere perché non trovava un angolo adatto per occultarsi ….la Generosità non riusciva a nascondersi perchè ogni posto trovato lo lasciava ai suoi amici ….Un lago cristallino adatto per la Bellezza ….Un soffio di vento? Ideale per la Libertà….finché non decise di nascondersi dietro un raggio di sole ….l’Egoismo naturalmente si prese il posto migliore di tutti …. la Bugia si nascose …veramente non si sa dove …il Desiderio e la Passione si nascosero dentro un vulcano …. e la Dimenticanza? versamente non lo ricordano ….e la Disperazione era sconfortata vedendo che si era già a 99……”CENTO! Adesso verrò a cercarvi ” -disse la Follia-La prima ad essere trovata fu la Curiosità perché non aveva potuto impedirsi di uscire per vedere chi sarebbe stato il primo ad essere scoperto .Guardando da una parte la Follia vide l’Insicurezza sopra un recinto che non sapeva da quale lato avrebbe potuto nascondersi meglio…e così di seguito furono scoperte la Fede la Passione il Desiderio l’Invidia il Trionfo la Timidezza e via via tutti gli altri Quando finalmente si riunirono , la Curiosità domandò:”Dov’è l’Amore?” Nessuno l’aveva visto ….la Follia cominciò a cercarlo sugli alberi , sotto un sasso….sulla montagna….niente …poi vide un roseto , prese un pezzo di legno e cominciò a frugare fra i rami spinosi quando ad un tratto, sentì un grido ….era l’Amore che urlava dal dolore perché una spina gli aveva perforato un occhio .La Follia non sapeva cosa fare , si scusò per avere organizzato un gioco così stupido, implorò l’Amore per ottenere il suo perdono e commossa dagli esiti di quel danno irreversibile , arrivò al punto di promettergli che l’avrebbe assistito per sempre .L’Amore , rincuorato, accettò la promessa e quelle scuse così sincere ….e così , da allora ….l’Amore è cieco e la Follia l’accompagna sempre …