A Natale si usa fare dei doni. Montagne di regali, quintali di carta elegante, chilometri di filo dorato, biglietti di auguri grossi come lenzuoli. Crediamo di sdebitarci così verso le persone cui dobbiamo riconoscenza. Ma è troppo facile, troppo comodo. Come cristiani abbiamo il dovere, non di fare dei doni, ma di trasformarci in dono. Far sì che la nostra vita sia un dono senza riserve. Per tutti. Perché ciascuno di noi è debitore verso tutti gli altri.
Sopratutto dobbiamo avere il coraggio di specchiarci in quelle tre righe di Luca: di trovare quella semplicità. Smontare il nostro Natale mastodontico e macchinoso. Per riscoprire quello autentico. Arricchirci di quella povertà.
Alessandro Pronzato, Vangeli scomodi
Stefania
Sgombera la mente da quello che già sai. È assolutamente naturale pensare, quando si introduce una nuova idea, “Ah, ho capito, è come quest’altra cosa che già so”. Nuove idee ed esperienze sono importanti perché ci portano fuori dal recinto nel quale viviamo.
Che senso c’è nel farle se poi vogliamo riportarle all’interno del nostro recinto?
Efficacia Personale, Piernicola De Maria
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L’abilità di manifestare il futuro che vogliamo, di trasformare una decisione di oggi in una realtà futura, è forse il componente più critico per il
successo personale, e richiede come abilità fondamentale quella di agire
in base al risultato futuro che vogliamo realizzare.
Efficacia Personale, Piernicola De Maria
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Agire è semplice. Non serve essere motivato. Non serve avere energie. Basta semplicemente “fare la cosa giusta” in ogni momento della tua vita. E farlo quanto più possibile.
Quando imparerai ad utilizzare questo paradigma di azione e propulsione non avrai bisogno di motivarti o di forza. Dovrai semplicemente compiere la piccola azione che il momento ti richiede e poi compiere quella dopo, e poi quella dopo ancora.
Efficacia Personale, Piernicola De Maria
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Devi iniziare con il vivere la vita che hai sempre desiderato, e solo una volta che la vivi avrai il tempo di fare altre cose, di espandere, di lavorare a nuovi progetti, nuove idee. Il cielo è l’unico limite che hai. A patto che tu inizi a vivere con pienezza adesso, senza dire: “Quando arriverò al cielo, allora sì che potrò avere una vita come la voglio io!”.
Efficacia Personale, Piernicola De Maria
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Sei come un marinaio. Sei in mare. E a niente serve lamentarti che il vento soffia troppo, troppo poco, o le onde sono troppo alte. Questo è l’ambiente nel quale sei, e a te resta di decidere come utilizzare le forze presenti per navigare verso il tuo stile di vita ideale.
Efficacia Personale, Piernicola De Maria
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Fai un’attività che ti appassiona.
L’attività che decidi di fare deve essere qualcosa che – quando la fai – ti fa essere al meglio. Il nostro obiettivo è quello di generare il tuo stile di vita ideale, e quindi è estremamente controproducente se per ottenere una risorsa che in teoria dovrebbe aiutarti a vivere meglio… devi fare una attività che ti fa stare peggio!
Va da sé che non esiste l’attività perfetta. In ogni attività ci sono aspetti secondari che possono piacere meno (ad esempio io detesto andare dal
commercialista), ma al centro, al cuore, deve esserci qualcosa che ami.
Efficacia Personale, Piernicola De Maria
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Cos’è il successo per te? Molte persone collegano a questa parola una serie di immagini che fanno venire in mente la fama, la ricchezza, il vivere una vita da rockstar o campione dello sport.
La definizione di successo verso la quale ti vorrei far gravitare, invece, è molto più semplice: essere capace di vivere il tuo stile di vita ideale giorno dopo giorno.
Efficacia Personale, Piernicola De Maria
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Efficacia Personale7 elementi chiave per uno stile di vita ideale
Piernicola De Maria |
“Un monaco è in viaggio e viene ospitato da una famiglia di contadini. Riceve del formaggio e un po’ di latte, ma è a disagio perché vede che i suoi ospiti sono veramente poverissimi. Il monaco chiede come fanno a vivere in quella capanna sperduta, senza risorse e la moglie del contadino spiega che hanno una vacca che mungono ogni mattina, vendono il latte ai vicini e sopravvivono risparmiando i pochi soldi che guadagnano dalla vendita e mangiando un po’ di formaggio che preparano con il siero. La mattina dopo il monaco dice al contadino e sua moglie: “Ho pensato tutta la notte a cosa posso fare per voi. Vi dico di uccidere la vostra vacca, ora”. Il contadino e la moglie sono stupefatti e iniziano a piangere. Sanno che ciò che dice un monaco è giusto e va fatto e con il cuore straziato conducono la vacca al precipizio dietro la casa e la buttano giù, uccidendola. Il monaco se ne va. Molti anni dopo, un altro monaco arriva a una tenuta estremamente lussuosa. C’è una grande casa bellissima, ci sono allevamenti di animali, ci sono frutteti, ci sono orti, perfino un laghetto dove nuotano pesci di ogni tipo. Il monaco viene accolto dai padroni di casa e gli viene offerto ogni ben di dio. E’ sorpreso e felice che questi contadini siano così benestanti e chiede come hanno fatto. Il padrone di casa allora racconta che, molti anni, prima vivevano in una capanna e avevano solo una vacca per loro sostentamento. Un giorno la vacca cadde nel precipizio dietro la loro casa e morì. Allora lui e la moglie capirono che dovevano imparare e mettere in atto nuove cose e così fecero. E il risultato fu che la loro vita fu infinitamente più prospera e felice di quando avevano solo la vacca e vivevano del suo latte.”
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Non Temere i Cambiamenti Manuale di autotrasformazione positiva Pascal Neveu |
Perchè così tante persone trovano incantevoli gli animali?
Perché la loro essenza – il loro essere- non è alterata dalla mente, come lo è nella maggior parte degli uomini. E ogni volta che sentiamo l’Essenza in un altro, la sentiamo anche in noi stessi.
Poiché cani e gatti vivono ancora un originale stato di connessione con l’Essere, possono aiutaci a recuperarlo.
Quando lo facciamo, nel nostro caso, questo stato originale si approfondisce e si trasforma in consapevolezza.
Guardate un albero, un fiore, un animale. Portate uno sguardo di quieta consapevolezza su di esso, come ancora è, quanto è profondamente radicato nell’ Essere!
Consentite alla natura di insegnarvi… l’Essere.
Eckhart Tolle, “Guardiani dell’Essere”
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E’ così meraviglioso guardare un animale, perché un animale non ha opinioni di se stesso. Lui è!
Questa è la ragione per cui il cane è così felice e il gatto fa le fusa. Quando coccoli un cane o ascolti un gatto che fa le fusa, la mente può fermarsi per un istante e uno spazio di calma sorge dentro di te, un passaggio per entrare nell’Essere.
Eckhart Tolle, “Guardiani dell’Essere”
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Mentre si sta seduti tranquillamente, senza fare nulla,
la primavera arriva, e l’erba cresce da sola.
Eckhart Tolle, “Guardiani dell’Essere”
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La maggior parte di noi vive in un mondo di astrazioni mentali, concettualizzazioni, e produzione d’immagini – un mondo di pensieri. Siamo immersi in un continuo fluire di rumore mentale.
Eckhart Tolle, “Guardiani dell’Essere”
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“Tutti gli elementi della natura, ogni fiore, ogni albero e ogni animale, hanno un’importante lezione da insegnarci”.
Eckhart Tolle, “Guardiani dell’Essere”
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Questo libro e’ il frutto dell’eccezionale collaborazione di Eckart Tolle, maestro spirtuale del nostro tempo, e di Patrick McDonnell, il creatore dell’acclamato fumetto MUTTS.
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Guardiani dell’Essere Eckhart Tolle, Patrick Mcdonnell |
Scopri come Augurare Buone Feste in tutte le lingue del Mondo!
Lingua | Frase “Buon Natale e Felice Anno Nuovo” |
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Afrikaans | Geseënde Kersfees en ‘n gelukkige nuwe jaar Geseënde Kersfees en ‘n voorspoedige Nuwe jaar |
Akeanon | Maayad-ayad nga Paskwa Mahigugmaon nga Bag-ong Dag-on kinyo tanan! |
Albanian | Gëzuar Krishtlindjet e Vitin e Ri |
Aleutino | Kamgan Ukudigaa |
Alsaziano | E güeti Wïnâchte un e gleckichs Nej Johr |
Amharico | መልካም ገና – Buon Natale – celebrato il 7 gennaio መልካም አዲስ አመት – Buon Anno Nuovo – celebrato l’11 settembre |
Apache (Western) | Gozhqq Keshmish |
Arabo (Moderno Standard) |
أجمل التهاني بمناسبة الميلاد و حلول السنة الجديدة |
Armeno (Eastern) | Շնորհավոր Ամանոր և Սուրբ Ծնունդ |
Armeno (Western) | Շնորհաւոր Նոր Տարի եւ Սուրբ Ծնունդ:
Բարի կաղանդ և ամանոր |
Aromanian | Cărciun hărios şi ti mulţă-anji Anlu Nàù! |
Asturiano | Bones Navidaes y Gayoleru añu nuevu! |
Aymara | Sooma Nawira-ra |
Azero | Yeni Iliniz Mübarək / Təzə iliniz yaxşı olsun (Buon Anno Nuovo) |
Basco | Zorionak eta urte berri on |
Bielorusso | З Божым нараджэннем Шчаслівых Калядау З Новым годам i Калядамi |
Bengali | শুভ বড়দিন শুভ নববর্ষ |
Bhojpuri | शुभ क्रिसमस और शुभ नव वर्ष |
Bikol | Maogmang Pasko Mamura-way na Ba-gong Taon sa indo gabos! |
Blackfoot | ᖱᒣᖳᒐᒉᑊᖿᒪᔪᖱᖽᐧᒡᒧᐧᖾᒍ |
Bosniaco | Sretan Bozic i sretna nova godina |
Bretone | Nedeleg laouen ha bloavezh mat |
Bulgaro | Честита Коледа Весела Коледа (Buon Natale) Щастлива Нова Година Честита нова година (Felice Anno Nuovo) |
Catalano | Bon Nadal i feliç any nou |
Cebuano | Maayong Pasko Mabungahong Bag-ong Tuig kaninyong tanan! |
Chamorro | Felis Nåbidåt yan Magof na Åñu Nuebu! Felis Påsgua yan Magof na Åñu Nuebu! |
Cherokee | ᏓᏂᏍᏔᏲᎯᎲ & ᎠᎵᎮᎵᏍᏗ ᎢᏤ ᎤᏕᏘᏴᎠᏌᏗᏒ |
Cheyenne | Hoesenestotse & Aa’eEmona’e |
Cinese (Cantonese) |
聖誕節同新年快樂 恭喜發財 – usato per il Capodanno cinese |
Cinese (Hakka) |
聖誕節快樂, 新年快樂 恭喜發財 – usato per il Capodanno cinese |
Cinese (Mandarino) |
聖誕快樂 新年快樂 [圣诞快乐 新年快乐] 恭喜發財 [恭喜发财] – usato per il Capodanno cinese |
Chinese (Shanghainese) |
圣诞节快乐 新年快乐 |
Cinese (Taiwanese) |
聖誕節快樂- Buon Natale 新年出頭天- Felice Anno Nuovo |
Chinese (Teochew) |
圣诞快乐 新年快乐 |
Choctaw | Yukpa, Nitak Hollo Chito |
Comanche | Tsaa Nu̶u̶sukatu̶̲ Waa Himaru̶ |
Cornish | Nadelik Lowen ha Blydhen Nowydh Da Nadelik Looan ha Looan Blethen Noweth Nadelack looan ha looan blethan noueth |
Cree | ᒥᑐ ᒪᑯᓯ ᑫᓯᑲᓐᓯ |
Creek | Afvcke Nettvcakorakko |
Croato | Sretan Božić! (Buon Natale) Sretna Nova godina! (Felice Anno Nuovo) |
Ceco | Veselé vánoce a šťastný nový rok |
Danese | Glædelig jul og godt nytår |
Olandese | Prettige kerstdagen en een Gelukkig Nieuwjaar! Zalig kerstfeest en Gelukkig Nieuwjaar |
Inuktitut (Eastern) | ᖁᕕᐊᓱᒡᕕᒻᒥ ᖁᕕᐊᓱᒋᑦ/ ᖁᕕᐊᓱᕝᕕᓯᐅᑦᓯᐊᕆᑦ ᐊᒻᒪ ᕿᑎᙳᒪᕆᒃ |
Esperanto | Ĝojan Kristnaskon kaj feliĉan novan jaron Bonan Kristnaskon kaj feliĉan novan jaron |
Estone | Rõõmsaid Jõule ja Head Uut Aastat Häid Jõule ja Head Uut Aastat |
Faroese | Gleðilig Jól og eydnuríkt nýggjár Gleðilig Jól og gott nýggjár (frm) Gleiðilig jól og eitt av harranum signað nýggjár |
Fijiano | Me Nomuni na marau ni siga ni sucu kei na tawase ni yabaki vou |
Filipino | Maligayang pasko at manigong bagong taon! |
Finlandese | Hyvää joulua ja onnellista uutta vuotta |
Flemish | Zalig Kerstfeest en Gelukkig Nieuwjaar |
Frisian | Noflike Krystdagen en folle lok en seine |
Francese | Joyeux Noël et bonne année< |
Friulian | Bon Nadâl e Biel An Gnûv! |
Galiziano | Bo Nadal e próspero aninovo |
Georgian | გილოცავთ შობა-ახალ წელს გილოცავ შობა-ახალ წელს |
Tedesco | Frohe/Fröhliche Weihnachten und ein gutes neues Jahr / ein gutes Neues / und ein gesundes neues Jahr / und einen guten Rutsch ins neue Jahr Frohes Fest und guten Rutsch [ins neue Jahr] |
Tedesco (Bavarese) | Froue Weihnåcht’n, und a guad’s nei’s Joah |
Tededsco (Hessian) | Frohe Weihnachte unn ein gudes neus Jahr |
Tedesco (Svizzera) | Schöni Fäschttäg / Schöni Wienachte und e guets neus Jahr / en guete Rutsch is neue Johr Schöni Wiehnachte und es guets Neus Schöni Wiänachtä, äs guets Nöis |
Tedesco (Pennsylvania) | En frehlicher Grischtdaag un en hallich Nei Yaahr |
Greco | Καλά Χριστούγεννα! Ευτυχισμένο το Νέο Έτος! Καλή χρονιά!< |
Greenlandic | Juullimi Ukiortaassamilu Pilluarit (sg) Juullimi Ukiortaassamilu Pilluaritsi (pl) |
Guinea-Bissau Creolo | Bom Natal ku boas entradas, pa ano entrano diritu |
Gujarati | સાલ મુબારક |
Hausa | barka da Kirsimatikuma barka da sabuwar shekara |
Hawaiano | Mele Kalikimaka me ka Hauʻoli Makahiki Hou |
Ebraico | חג מולד שמח ושנה טובה |
Hiligaynon | Malipayon nga Paskwa Mahamungayaon nga Bag-ong Tuig sa inyong tanan |
Hindi | शुभ क्रिसमस नये साल की हार्दिक शुभकामनायें |
Ungherese | Kellemes karácsonyt és boldog új évet |
Islandese | Gleðileg jól og farsælt komandi ár Gleðileg jól og farsælt nýtt ár |
Ido | Joyoza Kristonasko e Felica Nova Yaro |
Ilokano | Naragsak a Paskua Narang-ay a Baro a Tawen kadakayo amin! |
Indonesian | Selamat hari natal dan tahun baru |
Inonhan | Malipayon nga Paskwa kag Masadya nga Bag-ong Tuig sa inyo tanan. |
Inuktitut | ᑯᕕᐊᓇᒃ ᐃᓄᕕᐊ – Buon Natale |
Iñupiaq | Quvianagli Anaiyyuniqpaliqsi suli Nakuuluni Ukiutqiutiqsi |
Inupiatun | Annaurri Aniruq-lu Paglaun Ukiutchiaq! Quvianaq Agaayuniqpak-lu Paglaun Ukiutchiaq! Nayaangmik Piqagiñ-lu Paglaun Ukiutchiaq! |
Irlandese (Gaelico) | Nollaig shona duit/daoibh (Buon Natale a te) Beannachtaí na Nollag (Auguri di Natale) Beannachtaí an tSéasúir (Buone Feste) Athbhliain faoi mhaise duit/daoibh (Buon anno nuovo) Bliain úr faoi shéan is faoi mhaise duit/daoibh (Buon anno nnuovo a te) |
Italiano | Buon Natale e felice anno nuovo |
Giapponese | メリークリスマス – Auguri di Buon anno “all’occidentale” 新年おめでとうございます – Auguri di Buon Anno “stile giapponese” 明けましておめでとうございます 旧年中大変お世話になりました 本年もよろしくお願いいたします |
Giavanese | Sugeng Riyạyạ Natal lan Warsạ Énggal (frm) Sugeng Natal lan Sugeng Warso Enggal (inf) Slamet Natal lan Taun Anyar (inf) |
Jèrriais | Bouan Noué / Jouaiyeux Noué et Bouonne année Un Bouan Noué et lé Nouvel An! |
Judeo-Spanish / Ladino | Noel alegre i felis anyo muevo |
Kannada | ಕ್ರಿಸ್ ಮಸ್ ಹಬ್ಬದ ಶುಭಾಷಯಗಳು (Buon Natale) ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಶುಭಾಶಯ (Felice anno nuovo) |
Kapampangan | Masayang Pasku Masaplalang Bayung Banwa keko ngan! |
Kazako | Жаңа жыл құтты болсын! – inf Жаңа жылыңыз құтты болсын! – frm (Buon anno) |
Kinyarwanda | Noheri nziza n’umwaka mushya muhire! |
Klingon | QISmaS DatIvjaj ‘ej DIS chu’ DatIvjaj (sg) QISmaS botIvjaj ‘ej DIS chu’ botIvjaj (pl) |
Coreano | 즐거운 성탄절 보내시고 새해 복 많이 받으세요 |
Kurdish (Kurmanji) | Kirîsmes u ser sala we pîroz be |
Kurdo (Sorani) | Kirîsmes u salî nwêtan lê pîroz bê |
Kyrgyzo | Жаратканнын туысымен – Buon Natale Жаны Жынылыздар менен – Felice Anno Nuovo |
Lao | Souksan van Christmas Sabai dee pee mai |
latino | Natale hilare et annum faustum |
Lettone | Priecīgus Ziemassvētkus un laimīgu Jauno gadu |
Lituano | Linksmų Kalėdų ir laimingų Naujųjų Metų |
Luganda | Mbagaliza Christmass Enungi Nomwaka Omugya Gubaberere Gwamirembe |
Lussemburghese | E schéine Chrëschtdag an e glécklecht neit Joer Schéi Feierdeeg an e glécklecht neit Joer Schéi Chrëschtdeeg an e gudde Rutsch an d’neit Joer |
Macedone | Христос се роди! – Cristo è nato Среќен Божик и среќна Нова година (Buon Natale e Felice Anno Nuovo) |
Malagasy | Mirary noely sambatra Arahabaina tratrin’ny taona vaovao |
Malayalam | പുഥുവല്സര ആശംസകല് – Buon Natale ക്രിസ്തുമസ് ആശംസകല് – Buon Natale നവവല്സര ആശംസകല് – Felice anno nuovo |
Maltese | Il-Milied Ħieni u s-Sena t-Tajba Awguri għas-sena l-ġdida (Buon Anno Nuovo) |
Manx | Nollick Ghennal as Blein Vie Noa |
Māori | Meri Kirihimete me ngā mihi o te tau hou ki a koutou katoa |
Marathi | शुभ नाताळ नवीन वर्षच्या हार्दिक शुभेच्छा |
Mongolo | Танд зул сарын баярын болон шинэ жилийн мэндийг хүргэе |
Navajo | Ya’at’eeh Keshmish |
Nepali | क्रस्मसको शुभकामना तथा नयाँ वर्षको शुभकामना |
Norvegese | God jul og godt nytt år (Bokmål) God jol og godt nyttår (Nynorsk) |
Occitano | Polit Nadal e bona annada |
Ogoni | Eenyie Mea Krist Ne Eenyie Aagbaa |
Old English | Glæd Geol and Gesælig Niw Gear |
Pangasinan | Maabig ya Pasko Maaligwas ya Balon Taon ed sikayon amin! |
Papiamentu | Bon Pasku i Felis Anja Nobo |
Persiano | (kerismas mobārak) كریسمس مبارک سال نو مبارک |
Polacco | Wesołych świąt i szczęśliwego Nowego Roku |
Portoghese | Feliz Natal< e próspero ano novo / |
Punjabi | ਨਵਾਂ ਸਾਲ/ਵਰਾ ਮੁਬਾਰਕ। |
Quenya | Alassëa Hristomerendë! Alassëa Vinyarië! |
Rarotongan | Kia orana e kia manuia rava i teia Kiritimeti e te Mataiti Ou |
Romansh | Legreivlas fiastas da Nadal ed in bien niev onn! |
Rumeno | Crăciun fericit şi un An Nou Fericit |
Russo | С Рождеством Христовым С наступающим Новым Годо |
Samoano | Manuia le Kerisimasi, ma le Tausaga Fou |
Scots | A Blythe Yule an a Guid Hogmanay Buon Natale an a Guid Hogmanay |
Gaelico Scozzese | Nollaig chridheil agus bliadhna mhath ùr |
Sesotho | Keresemese e monate le mahlohonolo a selemo se setjha |
Siciliano | Bon Natali e filici annu novu / Boni festi e bon’annu novu |
Sindarin | Mereth Veren e-Doled Eruion! Garo Idhrinn Eden Veren! |
Sinhala | සුභ නත්තලක් සුබ නව වසරක් වේවා |
Slovacco | Veselé vianoce a Štastný nový rok |
Sloveno | Vesel božič in srečno novo leto |
Somali | Ciid wanaagsan iyo sanad cusub oo fiican |
Spagnolo | ¡Feliz Navidad y próspero año nuevo! |
Swahili | Krismasi Njema / Heri ya krismas Heri ya mwaka mpya |
Swedish | God jul och gott nytt år |
Tagalog | Maligayang Pasko, Manigong bagong taon |
Tamil | கிறிஸ்துமஸ் மற்றும் இனிய புத்தாண்டு வாழ்த்துக்கள் கிறிஸ்துமஸ் மற்றும் இனிய புத்தாண்டு வாழ்த்துக்கள் |
Tahitian | Ia orana no te noere Ia orana i te matahiti api |
Telugu | సంతోషకరమైన క్రిస్ఠ్మస్ ! మరియు నూతన సంవత్సర శుభాకాంక్షలు |
Tetum | Ksolok loron natal nian no Boas entradas! |
Thai | สุขสันต์วันคริสต์มาส และสวัสดีปีใหม่ |
Tibetano | ༄༅།།ལོ་གསར་ལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཞུ། |
Tigrinya | ርሑስ በዓል ልደት |
Tongan | Kilisimasi fiefia mo ha ta’u fo’ou monū’ia |
Tsotsil | Xmuyubajuk ti avo’one ti ta k’ine xchu’uk ti ta ach’ jabile |
Tuscarora | Ujhenetya Kriswen tihsne? Nu Yah!! |
Ucraino | Веселого Різдва і з Новим Роком< |
Urdu | کرسمَس مبارک – (Buon Natale) نايا سال مبارک هو – (Felice Anno Nuovo) |
Uyghur | يىڭى يىلىڭىزغا مۇبارەك بولسۇن – Buon Natale روجىستىۋا بايرىمىڭىزغا مۇبارەك بولسۇن – Felice Anno Nuovo |
Uzbeko | Yangi yilingiz bilan! (Felice Anno Nuovo) |
Vietnamita | Chúc Giáng Sinh Vui Vẻ và Chúc Năm Mới Tốt Lành |
Volapük | Lemotöfazäli yofik e nulayeli läbik |
Võro | Hüvvä joulu ja õnnõlikku vahtsõt aastakka |
Waray-Waray | Maupay nga Pasko Mainuswagon nga Bag-ong Tuig ha iyo ngatanan! |
Welsh | Nadolig llawen a blwyddyn newydd dda |
Xhosa | Siniqwenelela Ikrisimesi Emnandi Nonyaka Omtsha Ozele Iintsikelelo |
Yorùbá | Ẹ ku Ayọ Keresimesi ati Ọdun Tuntun |
Zulu | Ngikufisela uKhisimusi oMuhle noNyaka oMusha oNempumelelo |
A chi si lascia avvolgere dalla paura, chi vede solo il mezzo vuoto del bicchiere e non quello pieno, a chi, non avendo fede, rinuncia ai propri sogni.
Che siano dei giorni di festa decorati dalle piccole grandi cose, l’amore di una famiglia, i sorrisi con gli amici… dettagli che scaldano il cuore e regalano la pace del cuore.
Buone feste!
Stephen Littleword
“I diritti delle donne sono una responsabilità di tutto il genere umano; lottare contro ogni forma di violenza nei confronti delle donne è un obbligo dell’umanità; il rafforzamento del potere di azione delle donne significa il progresso di tutta l’umanità.”
Kofi Hannam
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“La violenza distrugge ciò che vuole difendere: la dignità, la libertà, e la vita delle persone.”
Giovanni Paolo II
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Distesa sul divano, con le mani tra le ginocchia, Mariam fissava i mulinelli di neve che turbinavano fuori dalla finestra.
Una volta Nana le aveva detto che ogni fiocco di neve era il sospiro di una donna infelice da qualche parte del mondo. Che tutti i sospiri che si elevavano al cielo si raccoglievano a formare le nubi, e poi si spezzavano in minuti frantumi, cadendo silenziosamente sulla gente.
“A ricordo di come soffrono le donne come noi” aveva detto. “Di come sopportiamo in silenzio tutto ciò che ci cade addosso”.
K. Hosseini, Mille splendidi soli
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Ho giurato di non stare mai in silenzio, in qualunque luogo e in qualunque situazione in cui degli esseri umani siano costretti a subire sofferenze e umiliazioni. Dobbiamo sempre schierarci.
La neutralità favorisce l’oppressore, mai la vittima.
Il silenzio aiuta il carnefice, mai il torturato.
Èlie Wiesel, Premio Nobel per la pace
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Invece di una donna che ama qualcun altro tanto da soffrirne, voglio essere una donna che ama abbastanza se stessa da non voler più soffrire.
Robin Norwood, Donne che amano troppo
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Che il sole risplenda nei cuori dell’Umanità, che la gioia penetri nell’animo umano e vibri la vita sulla Terra, di ogni donna, di ogni uomo, di ogni essere vivente che in quanto tale ha diritto alla vita.
Emanuela
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25 novembre Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne. Una violenza che viene spesso tollerata, dalla donna stessa, o dalla “giustizia”.
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Mi auguro che questa giornata venga presto eliminata. Non è un giorno da celebrare, non ritengo necessario ricordare gli abusi che sono stati resi pubblici, ma certo questo non vuol dire scegliere di vivere nell’ignoranza. Piuttosto oggi bisognerebbe mettersi in gioco e almeno tentare di comprendere le parole di Goethe “Chi è nell’errore compensa con la violenza ciò che gli manca in verità e forza.”, ma non con la ragione, con la nostra stessa esperienza. Ricordando che violenza non è solo quella fisica, ma sono anche le parole e molto spesso, senza rendercene conto è proprio con le parole che compiamo la più sottile delle violenze.
foto © Steve McCurry: conosciuta come “la ragazza (o la bambina) afgana dagli occhi verdi” è stata scattata nel 1984 da Steve McCurry e pubblicata su National Geographic Magazine nel 1985. La storia di Sharbat Gula, la protagonista identificata solo nel 2002, è la metafora della vita di tutti i rifugiati; l’Afghanistan è uno dei paesi dove i diritti delle donne sono calpestati e questa donna ne è diventato il simbolo.
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Storia del 25 Novembre.
Erano tre giovani donne le sorelle Mirabal, assassinate il 25 novembre di oltre mezzo secolo fa perché si erano opposte alla tirannia di un governo brutale come quello di Rafael Leonidas Trujillo, nella Repubblica Dominicana. La Giornata Internazionale contro la violenza sulle donne, che si celebra in tutto il mondo il 25 novembre, prende le mosse proprio dal sacrificio di Maria Argentina Minerva, Antonia Maria Teresa e di Patria Mercedes, uccise il 25 novembre del 1960 mentre andavano a trovare i propri mariti in carcere. L’assassinio delle sorelle Mirabal è stato dunque preso ad esempio dall’Onu, su indicazione nel 1981 di un gruppo di donne riunitesi in un consesso femminista a Bogotà, per designare – con la risoluzione 54/134 del 1999 – il 25 novembre come Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne. La ferocia dell’atto perpetrato dagli uomini di Trujillo spiega bene l’intendimento delle Nazioni Unite: il 25 novembre del 1960 le tre sorelle furono intercettate dagli uomini del dittatore mentre si dirigevano a trovare i propri mariti in un carcere del Paese latino americano. Portate nei campi, vennero uccise a bastonate per poi essere riportate in macchina e spinte in un burrone, per simulare una loro morte casuale. Una vicenda che da lì a poco si diffuse dalla piccola Ojo de Agua, nella provincia di Salcedo, in tutto il mondo, fino a diventare il triste emblema delle violenza maschile, che ancora oggi, 52 anni dopo quell’accadimento, continua a perpetuarsi in tutto il mondo, anche in quello più civilizzato, declinandosi dal femminicidio alla violenza fisica, dallo stalking allo stupro, dalle violenze domestiche fino al mobbing sui posti di lavoro. Tutte espressioni distorte del potere diseguale tra donne e uomini.
Ti sei mai chiesto se il cioccolato fa bene o fa male? Se è adatto ad una dieta o quali proprietà possono essere utili alla salute? Finalmente un libro che ne parla in una maniera assolutamente “dolce”. Sì dolce perchè fa riscoprire a tutti il lato “buono” del cioccolato, buono perchè fa bene alla salute e puo’ essere assaggiato, assaporato e gustato da tutti, proprio tutti!
Le proprietà antiossidanti, le virtù afrodisiache, la capacità di migliorare l’umore sono solo alcune delle caratteristiche dei semi di cioccolato, che possono fornire all’organismo tutte queste meraviglie attraverso l’uso corretto e salutare del cacao. Per conoscere questo seme prezioso chiamato cibo degli dei leggi il libro “Il cioccolato che fa bene” per scoprirne tutti i segreti e… tante succulente ricette.
W Il buon cioccolato!
Scopri questo splendido libro qui:
Frasi Sul Cioccolato:
Il cioccolato, piacere dei sensi e della mente. Dolce rifugio in una giornata di pioggia.
Stephen Littleword, Aforismi
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Poi mi sono ricordata che era rimasta un po’ di torta al cioccolato del giorno prima e così ho tirato fuori la testa per respirare.
Vale la pena di vivere per certe cose.
Cecelia Ahern, Scrivimi ancora
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La cascata è molto importante, mescola il cioccolato. Lo rende leggero e schiumoso. Nessuna altra fabbrica al mondo mescola la cioccolata con una cascata, cari ragazzi, e su questo non ci piove!
dal film “La fabbrica di cioccolato” di Tim Burton
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Il sorriso di un bambino sa di cioccolato e lamponi, sa di magia e vita.
Stephen Littleword, Aforismi
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Il cioccolato non è un privilegio: ma un diritto. Come tale deve essere fornito, e quindi essere disponibile, come un vero e proprio servizio in ogni stato, in ogni comunità, in ogni isolato.
Sandra Boynton
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La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita!
Tom Hanks, in Forrest Gump
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Il mondo si divide in: quelli che mangiano il cioccolato senza il pane; quelli che non riescono a mangiare il cioccolato se non mangiano anche il pane; quelli che non hanno il cioccolato; quelli che non hanno il pane.
Stefano Benni, Margherita dolcevita
…E’ un periodo inconsapevole l’adolescenza. Ti attribuiscono amori umori rumori. Ti dicono “devi” “vedrai” “capirai”.
In realtà non ti senti mai adolescente.
Il bambino che aspira alla maggiore età…
l’adulto che vorrebbe ritrovare l’infanzia…
nessuno si sofferma sul periodo di mezzo della vita, quello in cui il bruco lotta per diventare farfalla. Ci si ricorda sempre e solo dello strisciare sulla terra o dello spiccare il volo….l’adolescenza sembra essere un periodo fantasma, occupato solo da un ingombrante soggetto: l’attesa.
Eppure è il periodo che più lascia tracce nella nostra personalità. I dolori, le vittorie, le delusioni, le piccole grandi conquiste […] tutte quelle emozioni vissute nè con l’inconsapevolezza del bimbo e nè con la rassegnazione dell’anziano – quelle ci hanno formato, plasmato, reso le persone che siamo oggi.
dovremmo dare più importanza agli adolescenti, più valore, più rispetto. Sono loro le farfalle che riempiranno di colore il cielo del nostro futuro.
pensiamoci.
Anton Valigt, Mai troppo folle
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Ricorderai l’adolescenza come il periodo dalle emozioni più intense e dalle esperienze più vere.
Un adolescente si butta con ogni cellula del suo corpo in quel che fa, se non altro perchè è la prima volta.
Stephen Littleword, Aforismi
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Gli anni della tua adolescenza saranno i migliori anni della tua vita. Quindi vai e vivili. Viaggi, fare musica… qualunque cosa. Semplicemente vai e fallo. Non perdere il tuo tempo ora per il futuro. Perché potrebbe non accadere mai, potresti essere ucciso domani.
Oli Sykes
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Certe regole dette “buone maniere” ti hanno aiutato a incamerare giudizi altrui a spese dei tuoi valori… nessuna meraviglia che i medesimi interrogativi dell’adolescenza e le medesime definizioni negatrici della personalità persistano nell’età adulta!
Wayne W. Dyer, Le Vostre Zone Erronee
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Lasciate andare il mondo e osservate i suoi movimenti.
Seguitelo con l’occhio di un saggio mentore, che lascia all’adolescente la libertà di scelta spronandolo di tanto in tanto nella giusta direzione.
Vedrete da soli come il mondo comincerà a girarvi intorno.
Vadim Zeland, Le regole dello specchio
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Adolescenza: la più delicata delle transizioni.
Victor Hugo
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Ore di baci. Nei parchi, contro i muri, come gli
adolescenti quando cominciano a provare, a
sondare un altro corpo dentro. Vermi caldi,
incollati di torpore, che si lasciano cadere,
scivolare. Lui s’infilava in quella bocca e ci
cadeva, muoveva la lingua come una pala nella
polenta. Te ne andavi, diventavi umido e pieno di
fiamme. Crescevi insieme alla saliva. Non eri più
il povero stronzo di una settimana prima. Perché
lei ti voleva come una sanguisuga, come una
pianta cerca il sole. Come tutte le cose stupide
che si cercano nel mondo semplicemente per
vivere.
Si staccavano per poco e si guardavano,
soddisfatti. Di niente. Di quel ruminare. Poi
tornavano al lavoro. Come operai sudati. Perché
di quello si trattava. Fondamenta di saliva per un
amore.
Margaret Mazzantini, “Nessuno si salva da solo”
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Che stagione l’adolescenza. Senti di poter esser tutto e ancora non sei nulla e proprio questa è la ragione della tua onnipotenza mentale.
Eugenio Scalfari, L’uomo che non credeva in Dio
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