Le manifestazioni d’ansia e altre emozioni negative come rabbia, insoddisfazione, impazienza, angoscia, depressione, sono emozioni ben conosciute e da molti dolorosamente sperimentate.
Queste affezioni dolorose dell’anima sono sempre state presenti nella storia dell’uomo. Non sono una scoperta della nostra generazione.
Cosa le determina?
Una sola cosa. Il rifiuto di ciò che si presume accadrà o di ciò che è già accaduto.
L’ansia è il rifiuto di ciò che può accadere.
La rabbia è il rifiuto di qualcosa che è accaduta o sta per accadere
L’angoscia è il rifiuto di qualcosa che sappiamo non possiamo evitare
L’impazienza è il rifiuto di aspettare ciò che arriverà a tempo debito.
La depressione è il rifiuto di ciò che è avvenuto.
La parola chiave è rifiuto. La soluzione è accettazione.
Trovare le strade per accettare è la via alla soluzione.
(EDA Coaching)