“Ridere non significa necessariamente essere incuranti, leggeri e
mancare di serietà. Il riso può agire sul mentale anche più
beneficamente di quell’aria grave e pensosa che molti credono
essere la caratteristica del saggio. Perché nel riso ci sono
energie vive che nutrono il cervello.
Ridere permette anche di risollevarsi, di reagire. Nella vita di
ciascuno si verificano degli avvenimenti che non si prestano
subito al riso, è vero, bisogna riconoscerlo, ed è normale essere
inizialmente turbati o preoccupati; ma è più facile non lasciarsi
abbattere se si è abituati a vedere il lato comico di certe
situazioni. Allora, non privatevi mai di questo mezzo potente che
è la risata per mantenere il vostro equilibrio interiore e
rendere la vostra esistenza più leggera. Si possono anche avere
dei motivi per essere contrariati, tristi e scoraggiati, ma non
per questo si deve accettare di rimanere in quello stato.”
Omraam Mikhaël Aïvanhov